(no subject)

[deutschevita]

У нас стоит идеальное бабье лето. Теплое сухое, яркое и солнечное. Но настроение у меня все равно осеннее. И если визуализировать мечты, то мне сюда:

Протестировала себя на наличие депрессии и выяснила, что она присутствует в средней степени. Опа! Но опросник так составлен, что мне кажется покажет депрессию у любого мало-мальски рефлексирующего человека.
http://www.psyline.ru/testdep.htm

А раз уж диагноз по интернету поставлен, то надо с собой как-то бороться... Может вот так?))

Совершенно случайно вычитала про аминокислоту из зеленого чая: теанин, которая повышает концентрацию и одновременно успокаивает. Испробовала на себе. Я ужасно боюсь и терпеть не могу вести машину во Франкфурте. Но волею судеб надо было... Капсулку приняла на всякий случай и сразу о ней забыла - слишком много вещей надо было думать помимо.
Проехала через город несколько раз в разных направлениях, через нелюбимые мной места, где я и на пассажирском месте поеживаюсь (ну да, я паникерша), парковалась на узкой улочке в старом районе. А в конце дня поймала себя на мысли, что и вспомнить нечего - никакого стресса, все прошло спокойно. И муж подтверждает: он тоже пару раз принял для храбрости)).
Так что рекомендую: