Прогулки на свежем воздухе еще никому не вредили)))
У нас в Алди хлеб свежий, но не свежевыпеченый. А вот в Лидл есть и такой. Может и у вас они его будут продавать?
Мы тоже на 3-разовом питании понедельник, среда, пятница))) 😃😃😃, но я еще "кормлю жировую клетку" здоровыми перекусами по совету тренерши (яблочко, творожок, орешки, сырые овощи).