Все ближе и ближе...

[deutschevita]

Сегодня получила  "боевое крещение". Два последних модуля у нас на курсе - практика. Мы тренируемся на кошках друг на друге, 
проводя экспресс-коучинг перед остальной группой, получая потом анализ и оценку процесса сначала от сотоварищей, а потом от доцента. 
В субботу я решиться на активные действия не смогла - выжидала. Процесс наблюдения и анализа работы соучеников заводит и раззадоривает  неимоверно. Настолько, что вернувшись после полного учебного дня ( с 10 до 18) я вычистила кухню, приготовила обед из 3 блюд на воскресенье и долго не могла заснуть. И в конце концов решилась.
Утром сегодня вызвалась первой на коучинг, как клиент и проработала проблему моей собственной нерешительности с коучем моего выбора: очень непосредственная и решительная Сонья - как раз то, что требовалось мне для "волшебного пенделя". А после перерыва провела собственный коучинг-процесс. Справилась быстрее положенного времени (я вообще быстрая) и долго внутренне не могла поверить, что это все...
Не могу сказать, что процесс дался мне легко. Отзывы получила конструктивные и многое взяла на заметку. И, главное, я преодолела тот внутренний барьер, который все время сдерживал меня от активных действий и питал мою неуверенность.
А помог мне вот этот дедушка Боб Проктор:

"Self - Image in 5 Minutes" (Watch on YouTube)

Перед подготовкой к практическим занятиям я пересмотрела кучу материалов, как в письменном варианте, так и на ютубе. И почему-то именно это видео "выстрелило" для меня. Был ли это переход количества в качество или просто я вошла в резонанс с идеей изменения парадигмы - не знаю. Большим плюсом стало то, что это одно из немногих видео на анлийском, которое я поняла почти дословно и осмысленно с первого просмотра. Горжусь собой неимоверно.
На очереди дальнейшие шаги.
До получения сертификата я должна (себе, а не кому-либо еще) составить мою индивидуальную концепцию и подготовить набор рабочих приемов, наиболее ей (и моей индивидуальности) отвечающих.
А потом можно уже и начинать...

Comments

[ksenia77777.livejournal.com]

Поздравляю! Хорошее дело. Когда-то я совершенно случайно прошла коучинг-консультацию и осталась очень довольна, даже сама хотела пойти поучиться, но все некогда.

[deutschevita.livejournal.com]

Спасибо, Ксень. Я помню, что у тебя были посты про коучинг. Думаю, что ты можешь быть замечательным коучем. У тебя есть такое редкое качество - вдохновлять.

[solan7a.livejournal.com]

классно говорит. хоть и дедуля, немного шипит и свистит, но понятно старается выговорить!

[deutschevita.livejournal.com]

Даже я поняла, хотя на слух языки воспринимаю плохо)

[drunidda.livejournal.com]

"Утром сегодня вызвалась первой на коучинг, как клиент и проработала проблему моей собственной нерешительности с коучем моего выбора"
Так до конца и не понимаю, что такое коучинг. Но вот эта цитата - значит ли это, что можно как с психологом свои проблемы решать?
Тогда у тебя есть подопытный кролик, это я. У меня сейчас много проблем ... в взаимоотношениях.
Но наверное я опять все неверно поняла.
С тем, что тебе удалось и чем ты гордишься - поздравляю.

[deutschevita.livejournal.com]

С коучем можно обсудить свои проблемы и цели. Разобраться в себе. Найти пути к переменам.
Если у тебя есть такая потребность, мы можем над этим поработать.
Мы можем это делать лично, по скайпу или попробовать письменно ( будет медленнее).
Психолог копает глубже и дает рекомендации. Коуч помогает взглянуть на ситуацию из другого ракурса и сопровождает процесс поиска решений.
Я буду рада, мне нужна практика))

[solan7a.livejournal.com]

я тебе могу мою подругу направить! У нее проблемы, которые я не справляюсь. Она уже у психиатров завсегдатай. Хочешь, я ее спрошу, может ты ей поможешь! Она ищет со всех сторон помощь и поддержку, а сама как тот камень, под который вода не течет..

[deutschevita.livejournal.com]

Нет, нам нельза работать с болезненными состояниями. Если она работает с психиатром - значит коучинг не поможет.

[solan7a.livejournal.com]

да-да, я так и поняла..

[drunidda.livejournal.com]

Наташа, спасибо, но попробую сама справиться.
Дело в том, что два подряд визита родственников (нужные им и запланированные ими, не нами), это тяжеловато. Проблема усугубляется тем, что я в нашем поколении младшая, а так как по-прежнему легка и быстра на подъем, то всем кажется, что стареют только они, а мне все так же 30 лет. Но это, к сожалению, не так.
Так что это надо просто перетерпеть: родственников ведь никуда не денешь, да и не надо.
Брат уехал, но в пятницу прибывает золовка. Не впервой, пробьемся. Хотя, после этого, может быть, мне и понадобится помощь... кто знает... :)))

[deutschevita.livejournal.com]

Ну если нужно будет - обращайся, Лена. Чай не чужие))

[drunidda.livejournal.com]

:))
Может быть, Наташа, может быть, пытаюсь некоторые проблемы прорабатывать - всегда удавалось: я сама себе психолог о...ый, но тут происходит какой-то сбой, что ли...
Читала пост Мармота про http://la-marmotte.livejournal.com/880855.html
очень на меня это тогда повлияло.
Правда, в следующем посте стоит: "- Ваше чувство вины может указывать на недопустимость Вашего поведения
- окружающие тоже имеют право ставить себя на первое место"

В этом и проблема у меня сейчас: почему я испытываю чувство вины, хотя, вроде бы, для этого нет никаких причин?
Ой, ладно. Перестаю грузить тебя своими проблемами. Если понадобится и решусь - попрошу о коучинге. Пока - нет.

[deutschevita.livejournal.com]

Да, мы сами себе психологи)).
Но на курсе, получая фидбек от моих соучеников, я многое пересмотрела. Хотя это очень трудно - начать общение на таком уровне с нашим воспитанием.

[caquet.livejournal.com]

Поздравляю с выходом на финишную прямую! Планируете пока совмещать работу с коучингом или уже собираетесь выходить в свободное плавание вскоре?
Интересно видео, которое оказалось этаким спусковым крючком. Я вообще не очень в теме, но может из-за того, что затянуто было на мой взгляд слегка, я подзаскучала и начала с Проктором немножко заочно дискутировать. Нет, он правильно говорит, чтоб без изменения наших представлений о себе не изменить, но с примером немного занесло его, особенно с избыточным весом, ведь не всегда причиной тому просто переедание или психологические проблемы с восприятием себя, иногда это банально сбой в организме, который на уровне психологии не скорректируешь...

[deutschevita.livejournal.com]

Спасибо, Валя. Пока мне надо набирать опыт. Буду предлагать свои услуги на фирме пока бесплатно. Для того, чтобы себя прокормить у меня недостаточно квалификации.
Видео расчитано на людей попроще. И ничего нового он, собственно, не говорит. Спусковым крючком для меня послужило, я думаю, то, что я поняла его английский и отсыл к моей основной специальности)). Мозг работает причудливо. Может это просто количиство в качество прорвалось.