deutschevita: (Default)
deutschevita ([personal profile] deutschevita) wrote2015-07-25 03:55 pm

Суббота после жары

Кажется жару нам отключили. Обещают шквалистый ветер, температура уже упала до +20C, дождик срывается временами и все небо в темных обрывках грозовых туч.
Привычка к раннему подъему понемногу укореняется. Уже и в выходные после семи не спится. Пока ветер не разгулялся, мы стартовали традиционный субботний ритуал: поход на рынок с кофепитием:
Наш субботний бариста

Вот эта красная машинка приезжает почти каждую субботу. И ее хозяин делает лучший эспрессо, который я пробовала за пределами Италии.
Готовимся к Италии. Репетируем питье эспрессо

У него и посуда стильная и зерна хорошего сорта и даже воду он привозит свою (у нас в Бад Зодене вода уж очень минерализована).  Да и цена вполне гуманная.
За те 2 - 2,5 года, которые мы его знаем, уже образовалось сообщество любителей кофе. Все утро возле стойки стоят завсегдатаи, в окружающие лотки и магазины кофевар нас заносит свежие порции сам и не по одному разу. Рядом пристроился желтый вагончик средиземноморских деликатесов. Там можно набрать пряных закусок-вкусняшек к завтраку и запить отличным кофе - и день уже начался отлично. Сегодня вот эта пара справа завтракала так, да еще и с просекко (У приличного итальянца всегда есть в запасе))).
А мы ограничились традиционным эспрессо. Прощальным, потому что следующая суббота - это будет уже август. А какой же приличный итальянец в августе работает? 
Теперь будем варить кофе сами и ждать сентября. Потому что, хотя свято место пусто не бывает, но приезжающий в промежутках на желтенькой кофемашине марокканец варит кофе похуже и продает в бумажных стаканчиках, а это, согласитесь, совсем не так душевно...
Зелени купили, на витрины поглазели, по большому кругу прогулялись. Даже слегка подмокли под коротким дождичком.
Спрятавшись от него в супермаркете, я не удержалась и купила себе очередной летний шарфик на все случаи:
На все случаи жизни всего за 3€. Да здравствует  Tchibo!
 Столько цветов в такой приятной комбинации, да еще и почти задаром. Как тут не похвастаться?)))
Вернуться мы успели до самого сильного урагана.
Еще и сейчас задувает снаружи, хотя и поутихло.
И выходить сегодня совсем не хочется. Да и домашних дел полно вообще-то.
У меня зреет поспевает идея перепланировки садика. И пока я ее до конца не сложила, но общая идея избавления от травы, которую надо регулярно стричь, в пользу каменных пластин среди отдельных клумбочек с различным наполнением витает в воздухе. Осталось убедить графа мужа - копать то ему придется))
Я вообще садовод-огородник аховый: в этом году (из-за жары наверное) уродился только салат всех видов, который мы не очень любим. А помидоры, хоть и завязались на кустах, висят почти месяц и не думают краснеть. Пристыдить их что ли?
Мое жирное питание пока приносит совсем не те результаты, которые нужны: то есть похудение. Ни вес ни объемы не меняются. Но забавно, что нет желания есть хлеб и каши. И даже сладкого совсем не хочется. А какая я была сладкоежка когда-то...  Зато молочными продуктами я наслаждаюсь в полном объеме. И гемоглобин у меня держится на хорошем уровне. Как раз на неделе сдавала очередные пол-литра и проверила. Теперь еще мне холестерин проверят. Интересно, что покажет. 
Даю эксперименту над собой еще 2 недели. Если кетоз не проявится - буду искать другие пути. А жаль... Есть вкусно (ведь жир - носитель вкуса ), не ограничивая себя в количестве мне понравилось.

[identity profile] natalia-jaffa.livejournal.com 2015-07-25 03:14 pm (UTC)(link)
Наташа, у тебя тоже проблемы с гемоглобином?

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-25 05:12 pm (UTC)(link)
Сейчас нет. А всю жизнь пониженные давление и гемоглобин. Теперь подозреваю, что это от изобилия сладкого в пище. Есть такая теория, что железо не усваивается при определенных условиях в ЖКТ. Сама удивилась, когда намерили норму. Обычно всегда на границе минимума.

[identity profile] natalia-jaffa.livejournal.com 2015-07-25 05:16 pm (UTC)(link)
У меня тоже есть проблема с гемоглобином. Я не знала, что сладкое мешает усвоению железа. мне говорили только про молочные продукты. Я вообще-то тоже сладкоежка) Но все-таки стала есть меньше сладкого в последнее время...

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-25 06:40 pm (UTC)(link)
Это только моя гипотеза про сладкое. Буду дальше проверять)) Может быть еще и глютен тут как-то завязан...

[identity profile] padoga.livejournal.com 2015-07-25 04:11 pm (UTC)(link)
Какой шарф красивый!!
И дайте нам вашу погоду)

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-25 05:15 pm (UTC)(link)
Спасибо) Хочешь, тебе куплю? Он хоть и полиэстеровый, недорогой, но тактильно очень приятный. А цвета!...
Погоду не отдам. Мы только дышать начали)))

[identity profile] padoga.livejournal.com 2015-07-25 05:20 pm (UTC)(link)
Лучше б погоду!))
Спасибо, НАташ, я купила очень хороший синий и в нем ездила в Берлин, сейчас еще серый закажу, я нашла начку)

И дайте нам вашу погоду)

[identity profile] natalia-jaffa.livejournal.com 2015-07-25 05:20 pm (UTC)(link)
Присоединяюсь к просьбе!)

RE: И дайте нам вашу погоду)

[identity profile] padoga.livejournal.com 2015-07-25 05:21 pm (UTC)(link)
Судя по нику мы с вами рядом, разделим)

RE: И дайте нам вашу погоду)

[identity profile] natalia-jaffa.livejournal.com 2015-07-25 05:22 pm (UTC)(link)
Да, я тут по соседству) Делим их +20 поровну!)

Re: И дайте нам вашу погоду)

[identity profile] padoga.livejournal.com 2015-07-25 05:23 pm (UTC)(link)
Не, подождите, в +10 я задубну)

RE: Re: И дайте нам вашу погоду)

[identity profile] natalia-jaffa.livejournal.com 2015-07-25 05:26 pm (UTC)(link)
ОК, ваши +15, а мои +5. Я из Нижнего - не замерзну)

RE: Re: И дайте нам вашу погоду)

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-25 06:41 pm (UTC)(link)
Вот это да! Разделили нашу погоду...))

[identity profile] ksenia77777.livejournal.com 2015-07-25 05:10 pm (UTC)(link)
Шарфик супер! А для помидоров провокатор нужен)

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-25 05:13 pm (UTC)(link)
Я уже его выгуляла)).
Какой провокатор? Ты провоцируешь мое любопытство!)

[identity profile] ksenia77777.livejournal.com 2015-07-26 06:58 am (UTC)(link)
Спелые красные помидоры выделяют газообразный этилен, который стимулирует дозревание остальных томатов. У моих родителей была дача в Якутии, там уже в конце августа заморозки, поэтому мама часть помидоров снимала зелеными и раскладывала в коробки, добавляя в каждую партию спелого провокатора, они быстро дозревали. А часть оставляла на кусте, но клала небольшой красный помидорчик в полиэтиленовый пакет, надевала его на кисть зеленых томатов прямо на ветке и завязывала. Через 3 дня пакет снимается. Еще через 2-3 дня помидорная кисть начинает буреть, а затем и краснеть.

[identity profile] lara-0128.livejournal.com 2015-07-26 10:57 am (UTC)(link)
как интересно!
вот спасибо!
надо попробовать!
век живи-век учись и дураком помрешь!)))

[identity profile] ksenia77777.livejournal.com 2015-07-26 03:47 pm (UTC)(link)
На здоровье)

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-26 06:39 pm (UTC)(link)
Вот спасибо, Ксюш! Я помню, что на Урале у нас помидоры на кустах успевали лишь слегка побуреть. И краснели уже снятые в валенке)) А про провокатора не знала. Попробую.

[identity profile] lara-0128.livejournal.com 2015-07-26 10:54 am (UTC)(link)
"мерзни мерзни волчий хвост"))
у нас и жары не было, а сейчас к шквальному ветру прибавился и дождь.

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-26 06:45 pm (UTC)(link)
Смейся)) Я сегодня ночью замерзла под летним покрывалом. Придется одеяло брать теперь))) И у нас сейчас задождило, как только я цветы из лейки полила.

[identity profile] lara-0128.livejournal.com 2015-07-26 11:25 pm (UTC)(link)
да...ночью до 10 ...но +))))
ты же купила кошемировые - воооот накрывайся!)))

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-27 04:09 am (UTC)(link)
Да не купила я! Было так жарко, что передумала. А сейчас уже наверняка распродали.

[identity profile] drunidda.livejournal.com 2015-07-26 06:13 pm (UTC)(link)
Наташа, а муж худеет? Сколко ты уже сидишь? Я сейчас вспомнила: начала я в августе прошлого года, а вес серьезно вниз пошел, кажется, только в октябре или даже ноябре. Зато потом быстро. И сколько ты углеводов в день позволяшь себе?

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-26 06:55 pm (UTC)(link)
Он толстеет((( Хоть и медленно.
Мы начали с 1 июня, чтобы удобнее считать.
Углеводов в день выходит грамм 20-30. В молочном, в овощах и миндале. Много, Лен?
Если у тебя с 3-го месяца пошло, то у меня есть еще надежда)))

[identity profile] drunidda.livejournal.com 2015-07-27 01:23 pm (UTC)(link)
Толстеет? Так, может быть, вы дрищи худые? Эта система ведь вес нормализует: полные худеют, а худые набирают нормальный вес. :))
Я начинала с меньше 20, а в конце у меня и до 50 вероятно доходило. Говорят, в аптеке можно купить бумажки для мочи и проверить, в кетозе ли ты. Я не делала, но пишут же.

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-27 05:24 pm (UTC)(link)
У него БМИ 37(((. Просто он мало двигается. И очень любит поесть.
Мы в кетозе - это без сомнения. Но застряли.

[identity profile] drunidda.livejournal.com 2015-07-27 05:31 pm (UTC)(link)
37 - это много. Ну, тогда не знаю про вас. На спорт ходить, конечно, надо. Вроде же вы гуляете. Мы два раза в неделю качаемся в зале, и (когда нет жары) один выходной делаем большой Wanderung, а второй выходной стараемся в сауну попасть. Летом этот ритм сбивается обычно, из-за погоды, но сентябрь-май исключения редки. Попробуйте все же еще.

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-27 05:36 pm (UTC)(link)
Гуляем мы по выходным. По будням - йога на час- 40 минут. Я думаю, что мы усугубили все диетами с прошлых времен. Вот организм и не верит в долговременное изобилие. Мне в любом случае комфортно без углей.

[identity profile] deutsche-vita.livejournal.com 2015-07-27 11:55 am (UTC)(link)
Какая хорошая субботняя традиция! И шарфик чудесный!

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-27 05:18 pm (UTC)(link)
Спасибо, тезка))

[identity profile] basilisk-sister.livejournal.com 2015-07-27 12:01 pm (UTC)(link)
Так-так! Провокацию устрою обязательно! :)))
Шарфик милейший! :)

[identity profile] deutschevita.livejournal.com 2015-07-27 05:17 pm (UTC)(link)
И доложишь!))
Шарфик выгуливаю второй день.

[identity profile] basilisk-sister.livejournal.com 2015-07-29 09:47 am (UTC)(link)
Обязательно!