текущее

[deutschevita]

Очень противоречивое время - Адвенты.
 

С одной стороны повсюду ярмарки, иллюминация, праздничные деликатесы в магазинах, концерты и рождественские фильмы, песни, елки, вечеринки на работе и у знакомых. А с другой стороны - светает поздно, темнеет рано, солнце не каждый день, мозглота, голые деревья, простуды, упадок сил. Наша Йога-Эллен спросила нас в пятницу, как мы себя ощущаем и посоветовала имбирный чай и солярий. Она регулярно ходит зимой на короткие сеансы. А одна коллега из группы рассказала, что, подверженная зимним депрессиям, пошла она к домашнему врачу. Та решила проблему, порекомендовав принимать витамин Д - помогает уже не первый год. Купила тогда и я себе витамин Д, результат ощутила уже через 3 дня. Спать, конечно, я еще хочу, но настроение улучшилось и выносливость повысилась. Как все просто...
Апельсины с картинки продаются нипочем у нас в Aldi. Они просто из детства: сочные, с толстой шкуркой, стреляющей ароматным экстрактом, когда их чистишь, кисло-сладкие и легко распадающиеся на дольки. Не хватает только черного ромбика "maroc". Тоже антидепрессант, воздействует цветом и вкусом. Вообще в Aldi хороший предпраздничный выбор всяческих деликатесов. Вполне можно без крупных затрат собрать прекрасный стол. Мы гребешков прикупили, праздничного мороженого и прочих вкусностей. С четверга обещают интересные марки вин в большом выборе и по сравнительно разумным ценам. (Шабли и Шатонеф дю па).  Я хотя и пытаюсь держать себя в рамках приемлемого веса, но праздники-то не просачкуешь. 
В нашем Бад Зодене на глазах меняется состав населения. Старичков вымывает естественным путем. Мы тут прогулялись на Рождественский базар - я помню, как лет 10 назад он был скромным, в полтора ряда будочек, чинным и тихим. А теперь заставлен ларьками и прилавками весь парк, коляски, собаки на поводках, дети, клоуны, Дед Мороз требует стихов, карусели и глинтвейн, песни и сосиски, запах каленых орехов и картофельные оладьи с яблочным пюре... Как у больших.
Но перед Рождеством что-то происходит в атмосфере. Наши политические активисты христиане-демократы вдруг выдали странную инициативу: в целях облегчения интеграции иностранцев законодательно запретить им разговаривать дома на родном языке! Говна бурлили целый день по радио. А к вечеру все сдулось, курам на смех. К чему была эта дымовая завеса?
Народ, однако, национальной политикой озабочен пока ты спал страна принимает кучу беженцев, возмущаются  все. Сами беженцы выходят на демонстрации, по поводу того, что их плохо принимают и туалеты у них в общежитиях грязные. А местное население образовало быстренько движение PEGIDA (Patriotische Europäer Gegen die Islamisierung des Abendlandes) :Европейские патриоты против исламизации Запада. Там, конечно, правые рулят, но народ понять можно. Когда эти дикие звери  головы прямо в телевизоре режут, пойдешь на улицу, чтобы правительство не зевало. Ведь несколько тысяч европейцев поехали добровольцами в эту оголтелую ИГИЛ. Даже девочки половонедозрелые (их тут называют, дурочек, чилидершами джихада).  Пассионарии...
А тем временем год подходит к концу, завершаются проекты, уже прошло последнее занятие английским, завтра последняя йога в этом году, надо строить новые планы и готовиться к скорому удлинению светового дня. Тогда и без таблеток настроение поднимется.

Comments

[ksenia77777.livejournal.com]

А я сегодня абхазскими мандаринами дом завалила, елку поставила и купила пару новых елочных игрушек для рисования, а еще только что пришла с катка - это мой самый верный способ борьбы с депрессивными настроениями)

[lena-kocht.livejournal.com]

Спасибо за напоминание! Я прочитала первый абзац и... Пошла искать детишкам таблеточки для зубов. Они комбинированные: флюорит с витамином D. Они, детишки то есть, уже слегка из того возраста вышли, таблетки эти получать, но болеют так часто, каждый грипп из детсада домой несут, может и им поможет.

[padoga.livejournal.com]

У нас, в южной стране, по статистике у почти 90% населения дефицит витамина Д, а он еще и в механизме защиты от рака участвует, помимо ментального состояния.

[len-go6819.livejournal.com]

Витамин Д - штука хорощая, я уже не первый год принимаю ( мне гинеколог выписыввет), но чтоб через 3 дня помог от депрессии - это вряд ли, его пить минимум 3 мес надо ( но эффект плацебо никто не отменял)
вина в дискаунтерах обычно так себе, например бароло из лидл вообще сомнительным показалось, так что для праздника уж лучше в норм магазине вино купить, мне так кажется)

[believ-me.livejournal.com]

Я с вами полностью согласна по поводу витамина Д. Сама недавно узнала о том, что его нужно принимать зимой и осенью. Пошли с ребенком к педиатру, врач назначил Минисан, это витамин Д, для дитя, сказал что витамин Д нужен растущему организму, хорошо влияет не только на рост и состояние костей, но и на иммунитет. А когда села читать более подробно, поняла, что и мне надо, особенно в этот период, я как сонная муха, есть только одно желание, забиться под одеяло и крепко спать))А апельсинки, мандаринки.... зимой это вообще святое дело, у нас за вечер килограмм обычно так, для разминочки) все таки организм требует фруктов, не стоит ему в этом отказывать.

[basilisk-sister.livejournal.com]

Кмтати, витамин Д - это идея! Он же в обычном состоянии под воздействием солнечного света как-то выделяется или усваивается. Не помню :-))) Или путаю чего :-)))
Я сегодня апельсинов накупила, буду есть :-)))

[caquet.livejournal.com]

Обычно я в праздники получше, с настроением вхожу. Но тут все мои плану на них местная бюрократия похерила, так что настроение на нуле. И цитрусы не помогут, я их и так постоянно ем, для меня апельсин - самое настоящее пупырчатое солнце в хмурый день. С витаминами у меня сложные отношения. Не слишком верю, что они усваиваются организмом так же хорошо, как при натуральном производстве\попадании в организм...